Αρχική ~ Tag Archives: άγχος

Tag Archives: άγχος

Μειώστε το άγχος πλένοντας πιάτα

Οι περισσότεροι έχουν μια δουλειά σπιτιού που αγαπούν και μία που μισούν. Για παράδειγμα, ορισμένοι λατρεύουν το σιδέρωμα, καθώς, όπως υποστηρίζουν, τους χαλαρώνει, ενώ δεν αντέχουν το σφουγγάρισμα. Κάποιοι άλλοι λατρεύουν και απεχθάνονται κάποια άλλη δουλειά μέσα στο σπίτι. Μία, όμως, από αυτές είναι κάτι παραπάνω από ευεργετική για εμάς. Ναι, μία δουλειά από αυτές που κάνουμε στο νοικοκυριό κάνει ...

περισσότερα »

Το άγχος δημιουργεί τάσεις υπερφαγίας σε παιδιά και εφήβους

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κάποιου να αναγνωρίζει τα συναισθήματα τα δικά του και των άλλων, να παρακινεί τον εαυτό του και να διαχειρίζεται καλά τα συναισθήματα στον εαυτό του και στις σχέσεις του. Τα άτομα που χρησιμοποιούν το φαγητό σαν αντιστάθμισμα σε αρνητικά συναισθήματα σύμφωνα με τους επιστήμονες, τείνουν να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, ...

περισσότερα »

Αυξημένα περιστατικά κατάθλιψης και άγχους στους κατοίκους της Αμοργού

Έντονο άγχος, διαταραχές και κατάθλιψη λόγω της κρίσης, όπως και υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας, εντόπισε σε κατοίκους της Αμοργού η Ομάδα Εθελοντών γιατρών και νοσηλευτών των Φίλων Κοινωνικής Παιδιατρικής & Ιατρικής «Ανοιχτή Αγκαλιά». Η ομάδα που επισκέφθηκε το νησί από 13 έως 17 Ιουνίου διαπίστωσε ότι οι ενήλικες σε γενικές γραμμές παραμελούν την υγεία τους σε αντίθεση με τα παιδιά, ενώ ...

περισσότερα »

Διατηρώντας την ψυχική υγεία των παιδιών με την Ομοιοπαθητική Ιατρική

«Το παιδί έχει άγχος».  Πρόκειται για μία συνηθισμένη έκφραση που ακούγεται από χείλη γονέων στο ιατρείο, όταν στα πλαίσια του ομοιοπαθητικού ιστορικού, ερωτούνται για την ψυχική κατάσταση των μικρών ασθενών μας. Το παιδί μπορεί να βρίσκεται στην θέση του ασθενούς λόγω άσθματος, λόγω επανειλημμένων λοιμώξεων, λόγω της πρώιμης εμφάνισης ενός αυτοάνοσου νοσήματος (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτις, ελκώδης κολίτις), λόγω κεφαλαλγίας αλλά ...

περισσότερα »

Η Πολιτική Επιθεώρηση "Ανάποδα", αναζητά συνεργάτες. Απόρριψη