Αρχική ~ Υγεια (page 2)

Υγεια

Αν κανείς είναι σωματικά δραστήριος, μειώνεται ο κίνδυνος χρόνιων πόνων στη μέση

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή έστω είναι σωματικά δραστήριοι, π.χ. περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας άλλες δουλειές όπως η κηπουρική, μειώνουν την πιθανότητα να νιώθουν χρόνιους πόνους στη μέση τους, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη. Προηγούμενες έρευνες δεν είχαν ξεκαθαρίσει κατά πόσο η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο των χρόνιων πόνων στη ...

περισσότερα »

Ένας στους πέντε «υγιείς» ανθρώπους μπορεί να έχει στο DNA του γενετικές μεταλλάξεις για κάποια σπάνια νόσο

Πολλοί άνθρωποι -έως ένας στους πέντε- που φαινομενικά είναι υγιείς, στην πραγματικότητα είναι πιθανό ότι έχουν στο γονιδίωμά τους μεταλλάξεις, οι οποίες τους προδιαθέτουν για σπάνιες νόσους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη με την ονομασία MedSeq Project, η πρώτη στον κόσμο τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή που αξιολόγησε το πλήρες γονιδίωμα των υγιών ενηλίκων, δείχνει ότι πιθανώς έως το ...

περισσότερα »

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα προβλήματα δημόσιας υγείας

Περισσότεροι από 2 δισεκατομμύρια ενήλικες και παιδιά παγκοσμίως, αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το υπερβάλλον σωματικό βάρος και την παχυσαρκία, ενώ το ποσοστό των ατόμων που πεθαίνουν από τα εν λόγω προβλήματα φαίνεται να αυξάνεται συνεχώς. Αυτό δείχνει νέα, παγκόσμια μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The New England Journal of Medicine. Για τους σκοπούς της παρούσας ανάλυσης, ...

περισσότερα »

Το άγχος δημιουργεί τάσεις υπερφαγίας σε παιδιά και εφήβους

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κάποιου να αναγνωρίζει τα συναισθήματα τα δικά του και των άλλων, να παρακινεί τον εαυτό του και να διαχειρίζεται καλά τα συναισθήματα στον εαυτό του και στις σχέσεις του. Τα άτομα που χρησιμοποιούν το φαγητό σαν αντιστάθμισμα σε αρνητικά συναισθήματα σύμφωνα με τους επιστήμονες, τείνουν να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, ...

περισσότερα »

Έρευνα: Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού

Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει έμφραγμα ή εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Όσο περισσότερο χρόνο μια μητέρα έχει θηλάσει, τόσο μικρότερος φαίνεται να είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος στη διάρκεια της ζωής της. Προηγούμενες ...

περισσότερα »

Έρευνα: Το ελαιόλαδο βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και προστατεύει από Αλτσχάιμερ

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας που έγινε σε πειραματόζωα (ποντίκια), τα οποία είχαν τροποποιηθεί έτσι ώστε να εμφανίζουν έπειτα από μία ηλικία ...

περισσότερα »

Έρευνα: Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα και το αντίστροφο

Η μοναξιά αυξάνει την εγωκεντρικότητα και η τελευταία με τη σειρά της αυξάνει τη μοναξιά, αν και σε μικρότερο βαθμό. Πολλοί άνθρωποι μπλέκονται σε ένα τέτοιο φαύλο κύκλο αλληλοτροφοδότησης μεταξύ μοναξιάς και εγωκεντρικότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον κορυφαίο ειδικό παγκοσμίως σε θέματα μοναξιάς καθηγητή ψυχολογίας Τζον Κατσιόπο, διευθυντή του Κέντρου Γνωσιακής και ...

περισσότερα »

Ανησυχητική έρευνα για τις selfies

Οι selfies δεν είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και επιληπτικές κρίσεις. Αυτό υποστηρίζουν επιστήμονες – παιδίατροι του πανεπιστημίου Νταλχαούζι στον Καναδά, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου. Ειδικότερα, οι επιστήμονες προειδοποιούν πως το δυνατό φλας της κάμερας μπορεί να δώσει το έναυσμα για την εμφάνιση κρίσης επιληψίας σε ανθρώπους με «φωτοευαισθησία». Κατέληξαν στο συμπέρασμα μελετώντας το ...

περισσότερα »

Η αυξημένη πίεση μπορεί να επιφέρει απώλεια μνήμης στον ασθενή

Πολλές μελέτες έχουν εστιάσει κατά καιρούς στις αιτίες απώλειας της μνήμης καθώς αυτή προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Οι επιστήμονες έχουν αναφερθεί εκτενώς τόσο στις αρνητικές συνέπειες ενός κακού ύπνου ή της έλλειψης ύπνου ως προς τη μνήμη μας, όπως επίσης στις καταστροφικές συνέπειες του στρες. Τώρα, μια ακόμα μελέτη εστιασμένη στην απώλεια μνήμης διαπίστωσε ότι η υψηλή πίεση ...

περισσότερα »

Οι τηγανιτές πατάτες βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Οι άνθρωποι που τρώνε μέρα παρά μέρα τηγανητές πατάτες και τσιπς πατάτας μπορεί να βλάπτουν σοβαρά την υγεία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αντιθέτως, όσοι τρώνε τις πατάτες βραστές, στον ατμό ή ψητές δεν φαίνεται να διατρέχουν ανάλογο κίνδυνο, γράφουν Ιταλοί επιστήμονες στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής (AJCN). Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί οκτώ χρόνια την πορεία της υγείας 4.400 ...

περισσότερα »

Η Πολιτική Επιθεώρηση "Ανάποδα", αναζητά συνεργάτες. Απόρριψη